Orienteurs et raiders de Grenoble et sa région

Orienteurs et raiders de Grenoble et sa région
Enfin un vrai porte carte pour votre vtt de raid d'ici quelques jours vous pourrez acquérir les magnifiques portes cartes vtt devotech ainsi que les pièces détachées chez Espace Montagne à Grenoble.
Descriptif :
- plastique transparent fixation 6 scratchs
- gravure laser personnalisé sur demande (gratuite)
- plateau pivotant- adaptable aux deux diamètres principaux de cintres
- rapport poids/rigidité top
- visserie inox démontage sans outils
Prix unitaire : 66 ¤ Poids : 290 gr. Taille : 250*290*110

Ce porte carte développé dans un souci de qualité, de fiabilité et d\'efficacité, va devenir d\'ici peut une référence grâce à ses caractéristiques qui en font un produit abouti et esthétiquement agréable.
Il est composé : d'un plateau plastique pivotant sur son support pour faciliter l'orientation.

Un plastique transparent, maintenu par 6 scratchs, fixe la carte. Il est facilement détachable et interchangeable.

Le tout est maintenu au vélo grâce au support anodisé , personnalisé par un gravage laser (uniquement sur commande), équipé d'une visserie Inox ; il peut s'adapter à deux diamètres de fixation standard : 31,8 et 25,4.

Avec tous ces composants vous disposerez d'un porte carte fiable, éprouvé et conçu par des pratiquants assidus qui saura s'adapter au randonneur loisir comme au compétiteur aussi bien en raid multisports qu'en VTTO.


Dans quelques jours vous pourrez aussi découvrir les kayaks RTM parfait pour une équipe de raid au petit budget.


# Posté le samedi 13 juin 2009 08:50
Modifié le lundi 15 juin 2009 07:22

Sortie longue !!!

Sortie longue !!!
Prochain entraînement ...

1er jour :
Tir à l'arc ( pour 1 ) 15 flèches pour le non roller
VTT en suivi d'itinéraire 22 km / D+500 m
Course d'orientation de nuit 10 km / D+300 m
Roller ( pour 2) 15 km à 2 ( 6 tour de circuit automobile de 2.4 km )

2e jour :
Trail orientation 12 à 15.5 km / D+800 à 1050 m
VTT orientation 20 km / D+650 à 710 m
Run and Bike
10 km / D+300 m
Trail orientation 7 à 9 km / D+400 à 450 m
Trail orientation 5.5 km / D+250 m
Descente VTT
1.5 km / D-300 m
Orientation VTT (Course au score d'une heure)
15 km / D+200 m
Trail orientation 4 à 9 km / D+50 à 200 m
Tir à l'arc 15 flèches pour l'assistant de la dernière section

3e jour :
Trail orientation 8 km / D+500 m
Trail orientation 5 à 13 km / D+200 à 450 m
VTT orientation 13 à 18 km / D+300 à 400m
VTT orientation 13 à 16 km / D+50 à 200m
Course d'orientation trail
3.5 à 15 km / D+0 à 700m

# Posté le jeudi 11 juin 2009 04:40

Voila le Menu

Voila le Menu
De quoi tenir 5 jours !!!!
Bonne chance et courage au Team Yogi Tea dossard 6
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# Posté le samedi 30 mai 2009 08:11

Adventure racing in China

Adventure racing in China
Jacky,Jacob, Mimi and Jared at the end of a kayak section After International Mountain Bose Outdoor Challenge in China in the end of April
It is time to think about organizing the Guizhou Mountain Quest and Wulong Mountain Quest
Marcel and Jacob decided to run with Richard and Elina this race and Abu d'Abi of the team Wilsa will have to innovate !!!
This year Karine and I will find two very strong teammates or complete a strong team. In all cases we will go to win this race and the choice of partner will be very important. So if our friends the Americans, New Zealanders, Scandinavian and French read this messsage you can send me an email or Karine or visit the team Wilsa
# Posté le vendredi 15 mai 2009 08:00
Modifié le lundi 18 mai 2009 06:09

Caro au Marathon de Prague

Caro au Marathon de Prague
Après une préparation sérieuse Caro à bouclé le marathon de Prague en 03:05:31 et prend la 173eme place au générale 15eme féminine et 3eme de sa catégorie . Photos et vidéo
Bon maintenant le prochain sera autour de 3 heures et pourquoi pas avec Loulou !!!

Ses tps de passages et moyennes pour un joli négative split réalisé dans des conditions un peu trop chaude pour un marathon. Caro a couru avec un camelback donc léger surpoids mais ne s'est jamais arrété au ravitaillement le temps gagné ou perdu est difficilement quantifiable à ce niveau mais une chose est sur le poids des chaussures et une hydratation au vol sur une table accessible lui aurait permis de se rapprocher des 3h00.

Il y a dix ans avec plus ou moins les mêmes cycles d'entrainements je réalisais 1h13 puis 1h12 pour 2h25'31 au bout du marathon avec la même régularité par tranche de 10K .Comme quoi le marathon ce n'est qu'une question de confiance dns l'allure à soutenir.

10 Km 4,24 0:43:53
11,8 Km 4,28 0:51:57
20 Km 4,24 1:28:10
21,097 4,23 1:32:59
30 Km 4,20 2:11:41
40 Km 4,25 2:55:56
42 Km 195 4,22 3.05.32

# Posté le dimanche 10 mai 2009 12:13
Modifié le dimanche 17 mai 2009 08:24

Vidéo de la PMT

C'est toujours aussi magique cette course
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# Posté le jeudi 07 mai 2009 09:32

Spad saison 2009

Spad saison 2009
Voila je roule depuis quelques jours avec le Skin nouvelle mouture de la marque puisque pour la première cette saison le cadre est en carbone.
C'est mon 5eme vtt de la marque il est issu de la lignée des Flame et le grand changement pour moi cette saison et le cadre en carbone, le changement de fourche et le poplock au guidon et la petite cure d'amaigrissement de la bête puisque je l'ai pesé a 9.6 sans les pédales.
Après les premiers tours de roues ce spad accélère vraiment bien je suis toujours aussi bien posé (cf Flame)dessus en taille L pour 1m81.
Je redoutais la rigidité du cadre mais sa géométrie (des bases assez longues) doit compenser car j'ai pas eu l'impression d'être plus difficile à tenir que le Flame dans une decente très pierreuse à vitesse élevé.
Par contre je suis sortie la première fois sans vérification des pressions de la fourche et sur les légèrements bosselés à vive allure les mains tremblaient énormément.
Le poplock fonctionne très bien je l'ai déplacé légèrement afin de l'avoir facilement sans regarder mon cintre.
La transmission est rapide, la nouvelle selle est moins confortable que la SLR mais est-ce peut-être le changement on verra à l'usage.
En voici le montage:

Cadre : New HM Carbon T2T
Fourche New Rock Shox SID Race 100mm w/poploc
Potence : Race Face Deus XC oversize
Cintre : Race Face Deus XC flat oversize
Poignées : Ç Kraton
Freins : Formula Oro K18 160/160
Manettes : Sram Trig-ger X9 3x9
Dérailleur avant : Shimano XT
Dérailleur arrière : Sram X0
Pédalier : Truvativ Noir Carbon Giga X Pipe 44x32x22
Tige de selle : SDG Micro 2014
Selle : SDG Formula FX Team
Roues : Sun Ringlé Equalizer 21 Disc welded
Pneus : Hutchinson Piranha Airlight 26x2.00
# Posté le jeudi 30 avril 2009 02:18
Modifié le samedi 02 mai 2009 07:02

Bouvet Rame Guyane

Bouvet Rame Guyane
Un immense Houra pour cet aventurier qui viens de couper la ligne d'arrivée d'une traversée de l'atlantique à la rame ...
Bravo Mathieu chapeau bas

L'article : "Mathieu Bonnier a passé la ligne d'arrivée 19 heures après Patrick Hoyau, à 15 heures, 19 minutes et 31 secondes. Il termine second de la deuxième édition de la Bouvet Rames Guyane après 43 jours de mer.


Après une nuit au mouillage afin de ne pas subir les contre-courants guyanais de la marée descendante, Mathieu Bonnier a repris les avirons ce matin. Malgré son épuisement, il a trouvé la force de passer la ligne. Ainsi, après une régate de plusieurs semaines avec Patrick Hoyau, ils terminent à quelques heures l'un de l'autre.

De la montagne à la mer
Sportif accompli, Mathieu a débarqué avec un profil de compétiteur à la rigueur maîtrisée. Il a racheté le bateau de Romain Vergé, vainqueur de la première édition, une unité bien née qu'il a optimisée. Matos de pro. Puis, il a sollicité pendant de longs mois, l'expérience et le soutien d'un entraîneur lorientais. Entraînement au cordeau. Le gars n'a pas molli et prenait le temps de quitter les Alpes afin de migrer vers la Bretagne, tous les quinze jours, pendant de longs mois. Quelques semaines avant le départ, il nous livrait son point de vue. « Je pense, tout comme Romain Vergé que le facteur clé du succès est une bonne préparation à terre aussi bien au niveau technique que pour le bonhomme et c'est vrai que je me suis beaucoup entraîné afin d'optimiser mes chances.

Changement de point de vue
Pour autant, il semble qu'au terme de plusieurs semaines de mer, le bonhomme ne voit plus les choses de la même manière. «Certes, je suis fatigué physiquement, mais ce dont j'ai le plus souffert c'est de la solitude. Par ailleurs, je sais maintenant que sur cette course, ce n'est pas la technique d'aviron qui prime mais le sens marin et la pugnacité. Moi qui suis montagnard, un stage aux Glénans aurait été plus efficace que les heures et les heures d'aviron effectuées. » Bilan des courses, Mathieu est définitivement un gars des cimes. « Je ne suis pas certain que ce soit un milieu pour moi. Je ne recommencerai pas ». Un galop d'essai peut être sans renouvellement mais qui se termine sacrément brillamment. "
# Posté le lundi 20 avril 2009 10:26
Modifié le lundi 20 avril 2009 12:43

Loulou au Marathon de Paris

Loulou au Marathon de Paris
Les vidéos ici

Le dossard Dossard 1427 a fait honneur à son club et boucle en 3h09'42'' à la 1828 eme et une 11eme place en V3 Chapeau papa!!!
Maintenant place à Caro Sxay à Prague qui ne devrai pas être très loin de cette marque ...
# Posté le jeudi 09 avril 2009 07:02

Touquet raid Pas de Calais

Touquet raid Pas de Calais
# Posté le lundi 06 avril 2009 05:39
Modifié le jeudi 09 avril 2009 02:36